Jokaisen trendikkään hyvinvointiruokabloggaajan sivuilta tulee löytyä siemennäkkärin ohje. Tässä on oma versioni, jollaisia on varmasti satoja samanlaisia:-) Kannattaa kokeilla, koska on ihan sika hyvää! Reilusti voita ja kermajuustoa päälle,nam!

1 dl luomu auringonkukansiemeniä
1 dl luomu kuorimattomia sesaminsiemeniä
0,5 dl luomu chian siemeniä
0,5 dl luomu kurpitsansiemeniä
0,5 dl luomu pellavansiemenrouhetta
2 dl kiehuvaa vettä
1 luomu muna
1 tl Himalajan ruususuolaa

1. Sekoita kuivat aineet keskenään ja lisää kiehuva vesi. Anna turvota n. 10 min.
2. Lisää muna seokseen ja sekoita tasaiseksi.
3. Levitä seos ohuelti pellille leivinpaperin päälle ja paista uunissa 175 asteessa n. 55 minuuttia.