elokuu 2014 Page 2 of 3

Omenajälkiruoka

Basilikatomaatit

chia

Chia-siemenet

Chia-siemenet ovat erittäin ravintorikkaita. Niissä on n. 20 % proteiineja /100g, runsaasti kuitua, antioksidantteja ja vitamiineja (B1, B2, B3) sekä mineraaleja kuten kalsiumia, magnesiumia, rautaa ja sinkkiä. Siemeniä…

keksit

Spelttikeksit

n. 30 kpl 100 g luomuvoita 1/2 dl kookossokeria 1/4 dl sukrinia 1 luomu kananmuna 4 dl luomu speltti täysjyväjauhoja 2 tl leivinjauhetta 1 tl Ceylonin kanelia 1…

Yrttimarinoidut kesäkurpitsat

Sukrin

Rakkaudesta

Olen viime aikoina saanut osakseni valtavat määrät rakkautta. En muista, että minua olisi halittu ja suukoteltu koskaan näin paljon. Kaiken tämän takana on 4-vuotias poikani, nuorimmaiseni, iltatähtemme. Olen…

valmiit leivät

Mantelileipä

3 luomu kananmunaa 2 dl kookoskermaa 3 dl mantelijauhoja 1 tl leivinjauhetta 0,5 tl Himalajan ruususuolaa 0,5 rkl Psylliumia 1 dl luomu auringonkukan siemeniä 1 dl luomu kuorittuja…

Kookossokeri

isot kookokset

Karpit kookoskarkit

1 dl Sukrinia (Karppisokeria) 0,5 dl luomu kookosöljyä 1 dl luomu kookoskermaa 200 g luomu kookoshiutaleita 200 g luomu tummaa suklaata (kaakaopitoisuus min. 70%) kuorruttamiseen. 1. Sulata sukrin ja…